Intervju - ACT-kurs med Rikke Kjelgaard

20.08.2025

Norsk Atferdsanalytisk Forening inviterer til et to-dagers kurs med den internasjonalt anerkjente ACT-treneren og psykologen Rikke Kjelgaard i Fredrikstad 29.–30. oktober 2025. Det er initiativtakerne, Anne Sjøvold og Jon Arne Løkke, som står bak arrangementet. Vi spurte dem om hva som er drivkraften bak initiativet, og hva deltakere kan forvente.  

🔍 Hvorfor har dere valgt å arrangere dette kurset?

Vi har tidligere arrangert et kurs med Rikke i Ås, med fokus på selvivaretakelse. Det ble fullbooket og ga oss et lite overskudd – både økonomisk og faglig – som vi nå tar med oss videre til dette kurset på Litteraturhuset i Fredrikstad. Vi drives av frivillighet og en sterk interesse for både atferdsanalyse og samtalebasert støtte. NAFO har vært en uvurderlig samarbeidspartner i det organisatoriske.

🌱 Hvorfor ACT og hvorfor Rikke Kjelgaard?

ACT – Acceptance and Commitment Therapy – har hatt stor betydning for oss personlig og profesjonelt. Vi har tro på at ACT kan bidra til varig endring og bedre livskvalitet, og vi ønsker å bygge nettverk med andre som deler denne interessen.

Rikke Kjelgaard er en av de mest inspirerende formidlerne vi kjenner. Hun kombinerer det atferdsanalytiske teorigrunnlaget med praktisk anvendelse på en måte som virkelig treffer. Hun underviser med varme, humor og innlevelse – og deltakerne får ikke bare lære ACT, de får oppleve det.

🎯 Hva er temaet for kurset?

Denne gangen retter Rikke fokuset mot ACT i praksis og terapeutrollen. Deltakerne vil få erfare de seks ACT-prosessene på egen kropp og lære hvordan de kan anvendes i eget liv og arbeid. Rikke mener at personlig erfaring med ACT er en forutsetning for å bli en god terapeut – og det er nettopp det hun gir rom for.

🧰 Hva kan deltakerne forvente å sitte igjen med?

ACT favner bredt og kan brukes på tvers av diagnoser og menneskelige utfordringer. Kurset passer for terapeuter, veiledere, coacher, helsepersonell – og alle som jobber med mennesker i endringsprosesser. Målet er at deltakerne, uansett erfaring, skal styrke sine ferdigheter og kunne integrere ACT på en måte som passer deres stil og kontekst.

Rikke deler raust av sin kunnskap og gir konkrete verktøy som kan tas i bruk umiddelbart. I tillegg er kurset en unik mulighet til å knytte kontakter på tvers av fagmiljøer – og vi håper også å rekruttere flere til vår lesesirkel, som har vært et verdifullt forum for faglig utvikling.

📍 Praktisk info

Share